猫が更年期障害を忘れさせてくれた

猫セラピスト　門馬サナヱ様

私は、更年期障害の苦しみを知らないで過ごしてきてしまいました。

ある時期、良く話に聞いていた更年期と言うものはこんな事ではないのだろうかと思ったことがあります。
ふと気がつくと、それまで経験した事のないほど急に汗ばんでいる事が何度かあり、いよいよ私にも来たな、とその時は思いました。
しかしそのことはそのまま忘れてしまい、周りから聞かされていた大変な症状を経験せずに通過してしまったのです。

その頃、私の暮らしは毎日仕事に追われる日々で、
休日さえそれほどゆっくり過ごす事は出来ませんでした。
そんな私の心をゆったりとほぐしてくれたのが、ほかでもない猫達です。
猫はどんな時でも人間の心を癒してくれるのです。
その癒しは一言で言い表せない奥の深いものです。

昔から猫は“家に付く”と言われていますが、実は飼い主の心の奥深くに住み着くのです。
悲しい事、つらい事、外であった嫌な事、または夢のような素敵な出来事、小さな喜び、それらを全て受け入れてくれるのです。
子猫のなんともいえない可愛さで我々を喜ばせてくれる所から始まり、大人猫になるに従って飼い主の心を大きな包容力で理解してくれるようになります。

Secreteur（セクレテウール）
フランス革命後の時代、ディレットーリオ様式のセクレテウール。
中に扇など大切なものをしまった。

横田早苗さん　（ミラノ在住　５７歳）

横田さんのライフスタイルについてはこちらをご覧下さい。

　⇒ミラノのマトゥーリ・横田早苗さん

汗がでる、いらいらするなど、人によって症状も重さも様様なので一概には言えませんが仕事に打ち込む、スポーツをする、美味しい物を食べるなどし、自分を大切にしようとしました。

自分を大切にしないと他人を大切に出来ないと思います。

自分を褒めてあげる、そして他人を褒めることが大切だと思います。

相手が本当に心からして欲しいと思っていることを考えて、実行する。

また、「大丈夫よ」という言葉を他人に言えるようになること。

（信頼している人から言って貰うと、「何とかできるのではと自信が付く。」と思う。）

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５０代に起こる体の変化。

避けて通れないのが更年期障害です。

原因は、卵巣機能の低下により女性ホルモン、エストロゲンの分泌低下と卵胞刺激ホルモンの増加という２つのホルモンバランスの乱れと言われています。

その乱れは　自律神経を司る脳の一部と密接な関係があるため、体の各機能に不具合を起こすことになります。